Categorie Gezondheid
7 Tips om het lege nest syndroom te voorkomen
Een koolhydraatarm dieet dat je wél volhoudt? Ontdek het 6×6 dieet!
Het nieuwe jaar is weer van start gegaan! Dat betekent dat mensen weer massaal aan de slag gaan met hun goede voornemens. Na al die oliebollen, lekkere hapjes en alcoholische versnaperingen staat ook dit jaar afvallen en gezonder eten weer…
Waarom ligt een alcoholverslaving voor een vijftigplusser sneller op de loer?
Frank was een kettingroker en is nu een fitte vijftigplusser
Eens een roker, altijd een roker? Voor Frank van der Meulen (56) gaat dat niet op. Hij stak weliswaar 35 jaar lang de ene na de andere sigaret op, maar wist even voor zijn vijftigste ermee op te houden. Inmiddels…
‘Draag na een borstoperatie een sportbh als dat comfortabel voelt’
Borstkankermaand, het verhaal van een verpleegkundig specialist Verpleegkundig specialist plastische chirurgie Yvonne van Stek van het Antoni van Leeuwenhoek is de vraagbaak voor kankerpatiënten. Ze vertelt over de impact van borstkanker, plastische chirurgie en het dragen van een sportbh. “Het…
Beter slapen dankzij melatonine, werkt dat?
Wie slecht slaapt zou baat hebben bij melatonine. Het kan als medicijn en als voedingssupplement worden genomen. Je zou er beter door inslapen en ook doorslapen. Werkt dat echt? Het is wetenschappelijk bewezen dat het kán werken, mits je melatonine…
‘Ik dacht: die kanker eruit en door, maar zo werkt het niet’
Borstkankermaand, het verhaal van Janke Kalter Janke werd afgelopen voorjaar geconfronteerd met borstkanker. Het is goed afgelopen, maar de klap was groot en de weg naar volledig herstel gaat nog een tijdje duren. “Ik ben nu kankervrij, maar voel de…
Is de overgang nou trend of taboe?
Als ineens bekende Nederlandse vrouwen en ook buitenlandse sterren het over de overgang gaan hebben, lijkt het wel een trend. En dat terwijl ze het er allemaal over eens zijn dat het nog teveel een taboe is. Hoe zit dat…
Borstkankermaand: ken je borsten
Borstkankermaand Deze maand is het borstkankermaand. Jaarlijks wordt daar een thema aan gekoppeld en dit jaar is dat borstzelfonderzoek. Zo leer je je borsten kennen en merk je veranderingen eerder op. Onderzoek jij maandelijks je borsten? Wekelijks misschien of helemaal…