Hardlopen kun je tot op hoge leeftijd doen. Fysiotherapeut Rutger Wagenaar legt uit waarom. Weer zo'n inspirerend artikel uit ons digitale magazine Fifty Fit and Free, gratis te downloaden via een link in dit artikel.
Je hebt hem vast een keer gezien in een Nederlandse serie, Theo Struijk. Een sterke vent die graag uitlegt waarom krachttraining zo goed voor je is. Vanaf eind deze maand bieden wij in Leeuwarden ook zo'n training. Meld je nu aan!
Wie meent dat je met de uitleg over een aptoniem in een serieuze wetenschappelijke tekst terecht terecht komt, heeft het mis. Dit is echt om te lachen.