De overgang is een periode die nogal wat ongemakken met zich mee kan brengen. De verlaging van de hoeveelheid oestrogeen en progesteron zorgt ervoor dat het lichaam uit balans raakt. Door die verstoorde balans kun je klachten krijgen. Sommige vrouwen…
Naarmate je ouder wordt, is de kans vrij groot dat het ook lichamelijk allemaal wat lastiger wordt. Iedere dag meermaals te traplopen, lijkt in eerste instantie niet direct de grootste uitdaging, maar naar verloop van tijd zal je merken, naarmate…
Het mag voor iedereen duidelijk zijn dat kwetsbare ouderen het de afgelopen twee jaar niet gemakkelijk hebben gehad in de pandemie. Dat heeft geleid tot minder sociale contacten en minder bezoek van familie. Wie sowieso aan huis gebonden was, werd…
Boeken over leden van het Koninklijk Huis zijn populair. We willen graag alles over ze weten. Hoe ontwikkelt prinses Amalia zich, hoe staat Máxima in het leven, hoe bereidde Willem-Alexander zich voor op het koningschap? Hoe dichtbij kunnen we als…
Er is een scala aan klachten die een gevolg kunnen zijn van de overgang. De daling van de hormonen oestrogeen en progesteron zorgen ervoor dat allerlei functies in het lichaam veranderen. Sommige gevolgen zijn vervelend en tijdelijk, andere blijvend. Je…
Bewegen is gezond, iets wat we hoogstwaarschijnlijk al meermaals hebben gehoord. Maar waarom is bewegen nu zo gezond en nog belangrijker, wat voor soort beweging bedoelen we nu eigenlijk. Waar de één op z’n 50e met een glimlach 10 kilometer…
Voor veel mensen toch vaste prik; op zaterdag even de markt over en de stad in. Heb je er tijdens deze shop avonturen wel eens over nagedacht om een kleinigheidje voor jouw partner mee te nemen? Uit onderzoek is gebleken…
In Nederland is de fiets één van de meest gebruikte vervoersmiddelen. We hebben ten slotte de perfecte fietsvoorzieningen om van A naar B te gaan. Hiervoor hebben we een fiets nodig die het altijd doet en dat vereist onderhoud. In…
Ieder jaar in april vindt de Nationale Museumweek plaats. Het thema voor 2022 is: Open je wereld. In het Natuurmuseum wordt ook echt een wereld geopend, een wereld die lang geleden onder water is verdwenen. In de tentoonstelling over Doggerland…
Wie meent dat 50-plussers vooral kiezen voor sporten als klaverjassen of dammen heeft het goed mis. Steeds meer vijftigers kiezen voor actievere sporten zoals surfen. Ze laten zich inspireren door onder andere de Amerikaanse Naish en Hamilton, en de Nederlandse…