5 tips voor een veilige verhuizing
Als je stress zoekt, ga dan verhuizen! Het kan echter ook anders. Hier volgt een aantal tips.
Tag stress
Lees meer5 tips voor een veilige verhuizing
Depressie: waarom werkt een standaard behandeling niet bij ouderen?
Wat maakt dat het moeilijk is om van je depressie af te komen als je ouder bent en waarom signaleren we een depressie bij oudere mensen zo laat?
Ga jij vandaag naar je werk? Niet doen joh!
Dit bericht graag lezen voordat je naar je werk gaat omdat je niet gaat. Inderdaad... vandaag verschijn je niet op kantoor. We leggen je kort uit waarom en daarna draai je je nog een keertje om.
Ervaar jij stress in het openbaar vervoer?
Veel oudere mensen reizen graag, maar zien ook op tegen de drukte in het openbaar vervoer. ProRail geeft tips.
8 tips om zelf de werkdruk aan te pakken
Slecht slapen en het gevoel dat je niets onder controle hebt? Misschien ervaar je een te hoge werkdruk. Daar kun je met deze tips zelf iets aan doen.
Wat hebben je brein en je darmen met elkaar te maken?
Vage klachten? Gevoel van algehele malaise? Drukte in je hoofd en stress in je lijf gaan hand in hand. Voor vragen hierover kun je bij onze specialisten terecht.
Stop met stressen: 11 tips
Er komt niets meer uit je handen. Al maanden gaat je leven aan je voorbij als een hogesnelheidstrein. Je voelt je ongelukkig. Je hebt hoofdpijn en bent prikkelbaar. Je bent gestrest. Tijd voor een rood sein. Blijf je stress de…