Sporten is één, gezond en een beetje slank koken is twee. Zoals we van haar gewend zijn, gaat Sarah ervoor.
Lees meerSarahMagazine: Ik geloof niet in diëten, wel in courgetti of slawrap Hoeveel last je krijgt van de overgang, weet je van tevoren niet. En al helemaal niet wàt je dan te wachten staat. Knap lastig!
Lees meerSarahMagazine: Gooi die checklist maar in de prullenbak Wat is nou goed voor je en wat niet? Sarah duikt weer in de soja, want nou blijkt het weer anders te zitten. Hoe dan?
Lees meerSarahMagazine: Soja of sonee? De bovenlip, een gevoelig lichaamsdeel van de 50+ vrouw. Zo heeft Sarah ervaren. Lees en huiver.
Lees meerSarahMagazine: een snor, dat ik daarover kan meepraten! 50plussers en goed slapen, dat is een dingetje. Vooral vrouwen in de overgang moeten alles uit de kast halen om uren te pakken. Hoe doet Sarah dat?
Lees meerSarahMagazine: Rot op met je calorieën Langzame koolhydraten, neem ze! Zeker als je in de overgang bent. Sarah is een gretige afnemer, en het is zo lekker mediterraan.
Lees meerSarahMagazine: minder midlife-struggles met mediterrane maaltijd Sarah is best een hippe vijftiger te noemen, maar moet zo af en toe toch buigen voor een hormonale storm. Hoe zit dat bij jou?
Lees meerSarahMagazine: met gemak de wereld rond na Airmiles bij iedere opvlieger Joepie: een kleinere maat broek! Nou, dat is helemaal niet joepie... en Sarah legt uit waarom.
Lees meerSarahMagazine: Twopack, wat is dat nou weer? Sarah moet aan de bak, en dan bedoelen we niet een bak chips. Alle keukenkastjes langs; troep eruit en de goeie zaken erin. Inclusief de wijn. We houden het wel leuk!
Lees meerSarahMagazine: terug in het gareel Zomervakantie en dan de boel laten verslappen, dan krijg je dat... opvliegers die terugkomen. Je bent gewaarschuwd nu de vakantie eraan komt. Sarah weet het nog van vorig jaar.
Lees meerSarahMagazine: blijf consequent of wacht je op zo’n wake-up call? 
