Alledagjes: Tietia gaat na jaren weer zwemmen, mijn hemel wat een toestand
Heb jij wel eens een versleten nat badpak uit moeten trekken als je heel heel nodig moet plassen? Nou lees maar... (en dat is nog niet alles).
Tag overgang
Lees meerAlledagjes: Tietia gaat na jaren weer zwemmen, mijn hemel wat een toestand
SarahMagazine: Forever50
Wat de overgang met een horloge te maken heeft en wat een beetje botox of liposuctie kost. Je leest het hier. Niet schrikken, of misschien ook wel.
SarahMagazine: van jong hip gebakje naar oude taart
Sarah is in de overgang. Met gezonde voeding, gerichte sport én humor pakt zij haar overgangsklachten aan. Altijd eerlijk, vaak kwetsbaar, soms hilarisch. Op 50plusinnederland.nl deelt zij haar verhaal vanaf het begin. Is afvallen tijdens de overgang een kansloze missie?…
SarahMagazine: Nog eentje dan
Wist je dat vrouwen beter zijn in lange-afstand-lopen? Dat is belangrijk in verband met drankgebruik en katers. Huh? Sarah legt het uit.
SarahMagazine: waarom dit lijstje wél helpt
Beetje hardlopen, beetje wijn, beetje havermout en vers fruit... en vooral veel positiviteit. Hét recept tegen overgangstreurigheid. En zo zijn er nog wat tips, lees ze hier.
SarahMagazine: Schijt Aan Sarah
Een SAS-dag. Dat zouden meer vrouwen moeten doen. Lees hier hoezo, waarom en wat.
SarahMagazine: Droge Humor
Een eye opener noemt Sarah de oorzaak van haar droge ogen. Ei opener had ook gekund, maar dat is flauw. Alhoewel...
SarahMagazine: 7 dagen vrouwelijke fyto-oestrogenen
Je kunt je door de overgang heen eten. Sterker nog: Sarah heeft een lekker weekmenu voor je samengesteld. Zonder gedoe en (valse) beloftes. Even doorklikken dus.
SarahMagazine: Dus toch yoga
Omdat het soepel, sterk en relaxed maakt. En omdat je minder last overgangsdingen hebt. Yoga. Jaja... beginnen. Nu.
SarahMagazine: Ten minste houdbaar tot
Lang leven de sport en hoera dat opoe niet meer langs komt. Snap je het nog? Lees de nieuwe SarahMagazine voor meer uitleg.