Hoe gezond eet jij op je werk?
Broodje kroket of broodje avocado? Kiezen hoeft niet meer. Er is een nieuwe strategie voor gezond lunchen op het werk. Succes maandag!
Lees meerHoe gezond eet jij op je werk?
Tag gezond
8 voordelen van seks op latere leeftijd
Seks is gezond, tot op hoge leeftijd! Doe er je voordeel mee.
Lees meer8 voordelen van seks op latere leeftijdLanger werken, langer leven
Eerder stoppen met werken? Doe het niet! Wie lekker doorpakt, blijft ook langer gezond.
Lees meerLanger werken, langer levenGezond en fit belangrijker dan afvallen
Zijn al die sporters op straat een teken van een bevlieging of gaan we echt massaal voor 'fit en gezond'?
Lees meerGezond en fit belangrijker dan afvallenDecembertips om lekker en vooral goéd te zitten!
We zitten veel in december. Voor de buis met een kerstfilm of aan tafel met familie. Let dan wel even op de zithouding. Een paar tips.
Lees meerDecembertips om lekker en vooral goéd te zitten!Ikigai, waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?
Gezond en gelukkig ouder worden, hoe doe je dat? Vier tips waar je vandaag nog aan kunt beginnen.
Lees meerIkigai, waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?Taskforce Gezond eten met ouderen van start
De Taskforce Gezond eten met ouderen is vrijdag 29 september van start gegaan met Janny van der Heijden als boegbeeld. Gezond eten is essentieel voor ouderen om fit te blijven en gezond oud te worden. De Taskforce wil hiervoor goede…
Gezond eten was nog nooit zo gemakkelijk met de Eetmeter app
De Mijn Eetmeter app van het Voedingscentrum geeft persoonlijke voedingsadviezen, gebaseerd op leeftijd, gewicht, geslacht en bewegingsniveau. Zet alles wat je eet in de app en je ziet meteen of je niet te veel calorieën eet, en of je wel…