Staat bij jou ’s ochtends meteen de radio aan en luister je zelfs naar muziek terwijl je onder de douche staat? Goed nieuws, want uit onderzoek blijkt dat muziek luisteren een positief effect heeft op je gezondheid. Hoe dat precies zit lees je hier.
Wanneer het over de overgang gaat denken mensen vaak aan opvliegers, nachtelijk transpireren en vaginale klachten. Maar tijdens de overgang kan je van nog veel meer verschijnselen last hebben. Vermoeidheid is zoíets.…
De Volkskrant viert haar honderdjarig bestaan met onder andere het interviewen van verschillende honderdjarige mensen. Geen sikkeneurige oude mensen, maar positief ingestelde mensen die het leven dagelijks vol omarmen. Inspirerend! Op 1…
Kleiner wonen is een trend. Dat betekent niet dat iedereen naar een tiny house moet verhuizen, maar een beetje downsizen is zo gek niet. Waarom willen we dat eigenlijk en wat is…
Het is lastig om te voorspellen wanneer de overgang exact begint voor een vrouw. De meeste vrouwen raken tussen hun veertigste en zestigste levensjaar in de overgang. Gemiddeld is een vrouw in…
Weg met die muffe sportschool. Gewoon de tuin in, flink in beweging en frisse buitenlucht, wie doet je wat.
Voor Caroline Hoek (57) kan reizen alle kanten op. Als coach en therapeut is ze geïnteresseerd in de binnenwereld en loopt graag een stukje mee op het pad van haar cliënten. De…
Kan jouw leven ook wel een omslag gebruiken maar heb je wat inspiratie nodig? Check dan deze potentieel ‘life changing’ TED-talks eens!
De overgang is een natuurlijk proces waar iedere vrouw zo rond haar vijftigste mee te maken krijgt. Je kunt er nauwelijks iets van merken, maar er kunnen je ook alle mogelijke overgangsverschijnselen…
Door gastschrijver Tietia Feikens Hoe oud zal ik geweest zijn? Een jaar of tien, elf denk ik. Mijn moeder zat gezellig met haar vriendinnen in de kamer te roken en ik mocht,…
