Bij wie moet ik zijn bij overgangsklachten
De overgang of menopauze is een natuurlijk proces en geen ziekte. Je kunt je er echter wel ziek door voelen. Omdat het geen ziekte is, blijven veel vrouwen met hun klachten doorlopen…
Lees meerBij wie moet ik zijn bij overgangsklachten
Het beste middel tegen overgangsklachten
Er bestaat geen ‘beste middel’ tegen overgangsklachten, maar er is wel degelijk iets aan deze klachten te doen. Dat komt onder andere neer op regelmatig bewegen en gezond eten, eventueel aanvullende supplementen…
Bridgerton fans kunnen vandaag weer los
Schandalen, seks en een flinke portie romantiek. Ingrediënten voor een heerlijke dramaserie en Bridgerton is er zo een. Sinds 2020 op Netflix te zien en vandaag start een nieuw seizoen. Daar blijft…
Helpt sporten tegen overgangsklachten?
Ja. Sporten helpt tegen overgangsklachten. Bewegen, het liefst buiten, is altijd beter dan passief op de bank blijven zitten. Sommige klachten verminderen, andere verdwijnen.
Caroline woont in een camper en reist de wereld rond
Voor Caroline Hoek (57) kan reizen alle kanten op. Als coach en therapeut is ze geïnteresseerd in de binnenwereld en loopt graag een stukje mee op het pad van haar cliënten. De…
Wat is de hoogste berg van Noorwegen?
Noorwegen is het land van de fjorden, steile kliffen, rotsformaties en bergen. Het Noorse landschap is ruig en onvoorstelbaar mooi. Het land heeft ruim driehonderd bergtoppen van meer dan tweeduizend meter hoog.…
50 plus tipt interessante podcasts
Deze maand aandacht voor de interessantste podcasts; podcasts waarvan je achteraf denkt, Zo! Dat wist ik nog niet! Of die zo meeslepend zijn dat je steeds opnieuw een aflevering wilt luisteren. Podcasts die jij, na het luisteren, ook weer aan anderen wilt aanraden.
Gastschrijver Marian Woestenburg: een oorlog gaat ook over kinderen
Gastschrijver Marian Woestenburg Marian Woestenburg (69) is geboren op het Waddeneiland Vlieland. Haar zeevarende familie woont er al generaties lang en het zal je niet verbazen dat het eiland en de zee…
Kun je niet wachten? Duik in deze voetbalboeken
Het is het jaar van de voetbalkampioenschappen. In juli is er het EK voor dames en in november start het WK voor heren. Lees je nu alvast in door in een aantal…
Wat te doen tegen duiven op je balkon?
Duiven zijn leuk op een plein of in een park, maar op jouw balkon zorgen ze voor overlast. Rondvliegende veren, herrie en poep. Wist je dat een duif jaarlijks bijna veertien kilo…