Jarig zijn betekent trakteren, maar kies je voor gezond of niet?
Trakteren. Vroeger een feestje, maar tegenwoordig zijn er scholen die een traktatieverbod instellen. Ben jij het hier mee eens of vind je trakteren op school juist een leuke traditie?
Tag gezond
Lees meerJarig zijn betekent trakteren, maar kies je voor gezond of niet?
Gerda’s trendy crackers
Puur natuur crackers. Hou jij van bakken? Ga aan de slag met het recept van Gerda en serveer de lekkerste crackers uit!
Verrassende gezonde tussendoortjes
Op zoek naar gezonde tussendoortjes? Dat is niet eens zo makkelijk, want wat kun je met een gerust hart eten? Daarom hierbij een aantal tips voor gezonde snacks die je zonder spijt weg kunt werken!
Wil jij een blokjesbuik? Volg dan een lachworkshop!
Nicky Zorgdrager heeft als missie om de lach door te geven, want wist je dat de effecten van lachen groot zijn? Lees het hier!
Waarom volwassenen meer zouden moeten spelen
Spelen prikkelt je zintuigen en maakt je leven lichter, maar er zijn nog veel meer voordelen. Die lees je hier plus een aantal tips. Echt doen!
Net zo leuk oud worden als in Pioppi, hoe dan?
Niet diëten, maar gewoon gezond eten. Orthomoleculair therapeut José legt ons eindelijk goed uit hoe het zit. Weer zo'n inspirerend verhaal uit ons digitale magazine Fifty Fit and Free, gratis te downloaden via een link in dit artikel.
Waarom lachen gezond is, en een lachworkshop zoden aan de dijk zet
Lachen werkt aanstekelijk en daarom kan een ander je aan het lachen krijgen. Zelfs als je sacherijnig bent, blijkt dit te werken. Supergezond, dus: smile!
Jij kan natuurlijk ook niet wachten op die nieuwste trend: Brocc-offee
De Australiërs hebben het al. Welke koffieketen pakt bij ons de 'broccoli-koffie' op?
Bel elkaar eens op!
Bel eens iemand op voor een praatje. Daar worden jij en die ander gezonder van. Hoe dat zit, lees je hier.
Met een sterke moeder kun je oud worden
Gezond oud worden heeft veel te maken met een moeder die een hoge leeftijd weet te bereiken. Hoe zit dat?