Onderzoek wijst uit: ontbijt overslaan onverstandig
De nieuwste trend is vasten, door op sommige dagen niet te eten. Maar een trend is niet wetenschappelijk onderbouwd. Dit wel!
Lees meerOnderzoek wijst uit: ontbijt overslaan onverstandig
Tag dieet
Van niet eten val je af, ja duh!
Intermittent fasting lijkt een trend. Niet per se minder eten, maar minder vaak eten. Zou het werkelijk helpen tegen overgewicht?
Lees meerVan niet eten val je af, ja duh!SarahMagazine: Schijt Aan Sarah
Een SAS-dag. Dat zouden meer vrouwen moeten doen. Lees hier hoezo, waarom en wat.
Lees meerSarahMagazine: Schijt Aan SarahSarahMagazine: Kiloknaller
Sarah ziet geen heil in een crashdieet. Zelfs niet als het hip ‘detox’ wordt genoemd. De verloren kilo’s boemerangen binnen no time terug. Dat je het even weet. Lees vooral verder...
Lees meerSarahMagazine: KiloknallerHet FODMAP-beperkte dieet is hot and happening!
Misschien heb je er weleens van gehoord: Het FODMAP-beperkte dieet is hot and happening! Dit dieet is voor mensen met darmklachten zoals buikpijn, winderigheid, diarree, opblazen gevoel en obstipatie. Ook wel het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) genoemd. Heel erg vervelend! Uit onderzoeken…
Wetenschappers ontdekken nieuwe smaak: die van koolhydraten
Iedereen die een beetje op zijn gewicht let, weet het: het is moeilijk om die zak chips of dat bord pasta te laten staan. Wetenschappers denken dat het komt omdat we koolhydraten kunnen herkennen als aparte smaak. Lang dachten we…