Bestrijd winterdip en snotneus met een saunabezoek

Het zit tegen, je voelt je niet zo lekker, je bent moe of verdrietig, voelt je gestrest en weet even niet hoe verder. Wat helpt hiertegen? Eten natuurlijk. Wees echter gewaarschuwd, want niet alle eten doet goed en biedt troost.…
Grote borsten, wie wil ze niet! Nou, een groot aantal vrouwen eigenlijk niet. Wie van nature grote borsten heeft en daar behoorlijk wat hinder van ondervindt, ziet ze liever kleiner. Vaak doen vrouwen er jaren over om de stap te…
Zwemmen in open water is populair, maar nu de temperatuur daalt haakt een groot aantal zwemmers af. Zij die de Wim Hofmethode volgen, raken nu juist enthousiast. Hoe meer je je aan kou blootstelt, hoe meer je in de buurt…
Is het bieden van hulp jouw tweede natuur en heb je ooit voor het vak van verpleegkundige gekozen? Omdat je iets wilt betekenen voor je medemens door klaar te staan voor anderen? Als je toe bent aan een volgende stap…
Fietsen is enorm populair. Veel mensen beleven er plezier aan. De een maakt regelmatig een tochtje door de omgeving op de (elektrische) fiets, een ander stapt dagelijks op de racefiets en weer een ander ploegt lekker door de modder op…
René Janson (80) werkte jarenlangs als verslaggever en redacteur voor radio Soest. Hij maakte vooral lokale reportages. Inmiddels schrijft hij regelmatig over persoonlijke ervaringen en maatschappelijke thema’s die hem raken. Ook voor 50plusinnederland. Gastschrijver René Janson Over corona, polio, tbc…
De overgang wordt vaak in één adem genoemd met allerlei klachten zoals opvliegers en slapeloosheid. Niet ieder verschijnsel is echter een klacht, alhoewel vaak wel vervelend. We noemen hier twee van die vervelende: gewichtstoename en hartritmestoornis. De overgang is een…