Categorie Algemeen

Zuiveldrankje tegen spierafbraak

Zuiveldrankje tegen spierafbraak, extra eiwitten voor de oudere Vierdaagseloper. Naarmate we ouder worden verliezen we spiermassa en spierkracht. Regelmatige lichaamsbeweging kan deze achteruitgang deels tegengaan, maar daarvoor zijn genoeg eiwitten in het lichaam nodig. (Tekst: Radboud UMC) Inspanningsfysioloog Maria Hopman…

Lees meerZuiveldrankje tegen spierafbraak