Een veel voorkomende verandering in het lichaam bij vrouwelijke vijftigplussers is vaginale droogte. Dit kan ervoor zorgen dat vrijen een pijnlijke ervaring wordt. Gelukkig is hier een heel eenvoudige oplossing voor: glijmiddel. Maar welke soorten glijmiddel bestaan er, en wat…
Het woord citaat is een zelfstandig naamwoord dat komt van het werkwoord citeren. Citeren betekent het letterlijk overnemen van andermans woorden en een citaat is dus een letterlijke weergave van de woorden van iemand anders. Het kan om een fragment…
Naarmate we ouder worden, kunnen we lichamelijk minder soepel worden. Dit kan leiden tot stijfheid, pijnlijke spieren en gewrichten en een beperking van onze mobiliteit. Het is daarom belangrijk om te blijven bewegen en een gezonde levensstijl te handhaven. Naast…
Heb je te maken met conflicten binnen de familie? Een bijzonder vervelende situatie, welke over het algemeen lastig op te lossen is zonder tussenkomst van een onafhankelijke externe partij. Verdere escalatie van het conflict moet voorkomen worden, evenals dat je…
Veel mensen vinden het erg prettig om naar de radio te luisteren. Dit kun je doen als je lekker aan het werk bent of als je in de auto aan het rijden bent. De radio brengt voor veel mensen echter…
Steeds meer mensen stoppen met radio luisteren. Hierdoor is de radio een beetje aan het uitsterven. Toch is er nog een hele grote groep van 50-plussers die wel naar de radio blijven luisteren. Maar wat maakt het nou dat de…
Ten onrechte wordt soms gedacht dat incontinentie uitsluitend voorkomt bij vrouwen in de overgang, of bij mannen die de 50 gepasseerd zijn. In de basis kan iedere leeftijdsgroep te maken krijgen met urineverlies. Wel is het zo dat incontinentie vaker…
Naarmate we ouder worden, komt incontinentie vaker voor. De bekkenbodemspieren en blaas worden van nature zwakker. Medicijnen kunnen bijdragen aan incontinentie. Bovendien kunnen sommige gezondheidsproblemen, zoals artritis, van invloed zijn op het vermogen van een senior om op tijd naar…