Tag bewegen

oktober 31, 2020
Gezondheid

Chiropractoren slaan alarm: explosieve stijging nek- en rugklachten

Door thuiswerken krijgen steeds meer mensen rug- en nekpijn. Bovendien bewegen we veel minder.

juli 5, 2020
Gezondheid

De rol van het brein bij chronische pijn

Bijna drie miljoen Nederlanders hebben te maken met chronische pijn, één op de vijf dus. Als je goed in je vel zit, raken je hersenen minder snel van slag, wat positief werkt voor chronische pijn. In dit artikel delen we tips van GZ-psycholoog Louis Zantema om je brein zo gezond mogelijk te houden.

Lees meer

juli 2, 2020
Algemeen

Loop jij al dagelijks een ommetje met professor Scherder?

Het is niet altijd eenvoudig om jezelf ertoe te zetten iedere dag even een stukje te lopen. Daarom ontwikkelde neuroloog Erik Scherder samen met de Hersenstichting de Ommetje-app. Lees er hier alles over en ga aan de wandel!

Lees meer

mei 23, 2020
Algemeen

Thuiswerkers bewegen veel minder door coronamaatregelen

Ga jij na een dagje thuiswerken 's avonds nog een wandeling maken of een uurtje fietsen?

Lees meer

april 24, 2020
Algemeen

Helft Nederlanders beweegt voldoende

Helft Nederlanders bewoog vorig jaar genoeg, met name ouderen bewegen meer.

Lees meer

september 28, 2019
Algemeen

GoldenSports: buiten sporten en bewegen voor 55-plussers

Samen met buurtgenoten bewegen in de buitenlucht, dat is GoldenSports. Iedereen boven de vijfenvijftig kan meedoen. De gevarieerde trainingen worden op verschillende locaties in Nederland gegeven en de kosten zijn laag. Er is begeleiding van een gediplomeerde trainer en/of fysiotherapeut.…

Lees meer

juni 13, 2019
Gezondheid

Wheels: een nieuwe fitnessapp voor mensen in een rolstoel

Hoe kan je als je in een rolstoel zit toch voldoende beweging krijgen? Dat is nog niet zo makkelijk. Een speciale fitnessapp kan uitkomst bieden. Lees er alles over in dit artikel.

Lees meer