De voordelen van een man cave of she shed
Een man die urenlang verdwijnt in zijn schuurtje of een vrouw die zich graag in haar eentje op haar eigen zolderkamer verstopt een schrikbeeld voor je relatie? Voor sommige mensen misschien wel,…
Lees meerDe voordelen van een man cave of she shed
5 redenen om te kiezen voor een Excel cursus
Microsoft Excel is een ongelooflijk veelzijdig stuk software dat sinds zijn lancering in de jaren tachtig een vaste plaats heeft veroverd in ons leven op het werk en thuis. Omdat het in…
Is de overgang nou trend of taboe?
Als ineens bekende Nederlandse vrouwen en ook buitenlandse sterren het over de overgang gaan hebben, lijkt het wel een trend. En dat terwijl ze het er allemaal over eens zijn dat het…
Jouw gezondheid laten onderzoeken
Jouw gezondheid bepaalt in belangrijke mate de kwaliteit van je leven. Je kunt dan ook wel stellen dat je gezondheid jouw meest kostbare bezit is. Kies daarom voor een gezond voedingspatroon en…
Jouw gezondheid optimaliseren
Nagenoeg iedereen wilt graag op een gezonde manier oud worden. Maar een goede gezondheid krijg je niet zomaar cadeau. Je zult moeten investeren in een gezond lichaam. Dit betekent niet dat je…
Borstkankermaand: ken je borsten
Borstkankermaand Deze maand is het borstkankermaand. Jaarlijks wordt daar een thema aan gekoppeld en dit jaar is dat borstzelfonderzoek. Zo leer je je borsten kennen en merk je veranderingen eerder op. Onderzoek…
Deze outfits zijn opvliegerproof
Coltruien draag je al maanden niet meer en die nieuwe jurk blijkt helemaal niet handig als je een opvlieger hebt. Bovendien komt een opvlieger altijd ongelegen. Heb je je net aangekleed, zit…
Pubertijd; Léontine Lamers “Ik heb heel wat gedaanteverwisselingen gehad”
foto’s uit privé collectie De puberteit is voor veel pubers een woelige periode vol gierende hormonen, onzekerheden, eerste liefdes, botsen met ouders, rebels en impulsief gedrag of juist jarenlang een muurbloempje. In…
Yvonne Val (66) viel kilo’s af en sport vijf keer per week
Yvonne Val leefde ongezond en was te zwaar. Ze wilde nooit op een foto. Een flink aantal triatlons later deelt ze de ene na de andere selfie op social media. “Het sporten…
Supplementen ja of nee
Of je nu in de overgang bent of niet, je gezondheid is je kapitaal. Tijdens de overgang vraagt dit soms om net een beetje extra. Supplementen kunnen overgangsklachten een beetje verlichten, maar…