Als je denkt aan een zelfvoorzienende tuin, dan denk je waarschijnlijk aan een moestuin waarin je groenten en fruit kan verbouwen. Maar er komt meer bij kijken dan enkel het planten van zaadjes en het oogsten van de vruchten. We…
Ben je op zoek naar leuke vakantie-ideeën in Nederland, maar weet je niet waar te beginnen? Zoek niet verder! In dit artikel vind je alle informatie die je nodig hebt om de perfecte vakantie in Nederland te plannen. We bespreken…
Van de prachtige stad Istanbul tot eindeloze valleien en rotsen, stranden en moskeeën, Turkije is een prachtig land om te bezoeken. Lees hier alles wat je moet weten voor je naar Turkije gaat. Reisdocumenten Als je naar Turkije gaat, moet…
Van de prachtige stad Istanbul tot eindeloze valleien en rotsen, stranden en moskeeën, Turkije is een prachtig land om te bezoeken. Lees hier alles wat je moet weten voor je naar Turkije gaat. Reisdocumenten Als je naar Turkije gaat, moet…
Voor senioren breekt na een medische ingreep, zoals het plaatsen van een kunstheup of het herstellen van een breuk in botten, een periode van revalideren aan. Het herstel van het lichaam van een oudere duurt doorgaans langer, dan dat van…
Een veel voorkomende verandering in het lichaam bij vrouwelijke vijftigplussers is vaginale droogte. Dit kan ervoor zorgen dat vrijen een pijnlijke ervaring wordt. Gelukkig is hier een heel eenvoudige oplossing voor: glijmiddel. Maar welke soorten glijmiddel bestaan er, en wat…
Naarmate we ouder worden, kunnen we lichamelijk minder soepel worden. Dit kan leiden tot stijfheid, pijnlijke spieren en gewrichten en een beperking van onze mobiliteit. Het is daarom belangrijk om te blijven bewegen en een gezonde levensstijl te handhaven. Naast…
Heb je te maken met conflicten binnen de familie? Een bijzonder vervelende situatie, welke over het algemeen lastig op te lossen is zonder tussenkomst van een onafhankelijke externe partij. Verdere escalatie van het conflict moet voorkomen worden, evenals dat je…
Steeds meer mensen stoppen met radio luisteren. Hierdoor is de radio een beetje aan het uitsterven. Toch is er nog een hele grote groep van 50-plussers die wel naar de radio blijven luisteren. Maar wat maakt het nou dat de…
Naarmate we ouder worden, komt incontinentie vaker voor. De bekkenbodemspieren en blaas worden van nature zwakker. Medicijnen kunnen bijdragen aan incontinentie. Bovendien kunnen sommige gezondheidsproblemen, zoals artritis, van invloed zijn op het vermogen van een senior om op tijd naar…