Wat kun je zelf doen bij angst en somberheid?

Depressie is best een vaag begrip. Eigenlijk wordt het door iedereen anders ervaren. In deze maandelijkse blog uitleg en tips daarover.
Lees meerWat kun je zelf doen bij angst en somberheid?







Heb je veel ananas bij de supermarkt of groenteboer ingekocht? Dan wil je het ongetwijfeld langer bewaren! Een hele ananas blijft op kamertemperatuur slechts 2 tot 3 dagen houdbaar en ananasstukjes kun je ongeveer 4 tot 5 dagen in de…

Heb je een grote hoeveelheid citroenen geoogst of bij de groenteboer ingekocht? Dan wordt het lastig om ze allemaal vers te houden. Citroenen kun je in de koelkast of in de diepvries bewaren, maar hoe moet je citroen invriezen en…
Wil je appels langer bewaren? Dan kun je ze het beste invriezen! Maar hoe moe moet je groene of rode appels invriezen? Met of zonder schil? Gesneden of hele appels? En, hoe lang blijven ze houdbaar in de vriezer? Op…