Onderzoek wijst uit: ontbijt overslaan onverstandig
De nieuwste trend is vasten, door op sommige dagen niet te eten. Maar een trend is niet wetenschappelijk onderbouwd. Dit wel!
Tag vasten
Lees meerOnderzoek wijst uit: ontbijt overslaan onverstandig
Van niet eten val je af, ja duh!
Intermittent fasting lijkt een trend. Niet per se minder eten, maar minder vaak eten. Zou het werkelijk helpen tegen overgewicht?