Onderzoek wijst uit: ontbijt overslaan onverstandig
De nieuwste trend is vasten, door op sommige dagen niet te eten. Maar een trend is niet wetenschappelijk onderbouwd. Dit wel!
Lees meerOnderzoek wijst uit: ontbijt overslaan onverstandig
Tag vasten
Van niet eten val je af, ja duh!
Intermittent fasting lijkt een trend. Niet per se minder eten, maar minder vaak eten. Zou het werkelijk helpen tegen overgewicht?
Lees meerVan niet eten val je af, ja duh!