Recept: havermout pannenkoekjes met banaan en yoghurt
Havermout is gezond en veelzijdig. Begin de dag eens met een stapeltje vers gebakken havermout pannenkoekjes met banaan en yoghurt!
Lees meerRecept: havermout pannenkoekjes met banaan en yoghurt
Tag ontbijt
Gerda’s handgebakken granola
Begin de dag goed met de handgebakken granola van Gerda. Check hier het recept.
Lees meerGerda’s handgebakken granolaOnderzoek wijst uit: ontbijt overslaan onverstandig
De nieuwste trend is vasten, door op sommige dagen niet te eten. Maar een trend is niet wetenschappelijk onderbouwd. Dit wel!
Lees meerOnderzoek wijst uit: ontbijt overslaan onverstandig‘Van een goed ontbijt ga je harder werken’
Werken kan behoorlijk ongezond zijn. Wat klopt er van alle beweringen over gezond werken? Dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, zul je op veel blogs lezen. In januari van dit jaar schreef bedrijfscateraar Eurest bijvoorbeeld nog:…