Bospaadjes, bruggetjes, mul zand en schelpenpaden. Wie een echte winterwandeling wil maken, kiest voor stevige waterdichte stappers, een sportieve outfit en goeie zin. Winterwandelen is fantastisch. Waar ga jij je stappen zetten?…
Als je aan krachttraining denkt, dan denk je misschien aan van die opgepompte mannen in de sportschool die zichzelf graag bewonderen in de spiegel, of aan slanke, jonge meiden die urenlang squaten…
Rond het vijftigste levensjaar raken de meeste vrouwen in de overgang. Ook in die periode wil je je het liefst fit en vitaal voelen. Zo fit als een veertiger, zullen we maar…
Er zijn veel mensen die dieren leuk vinden. Dit is natuurlijk niet zo gek, want dieren kunnen ook erg leuk zijn. Als je een dier zelf wilt houden, kan het echter wel…
In de kersttijd brengen we veel tijd in de keuken door. Beetje kokkerellen, beetje kletsen, veel koffie, thee en warme chocolademelk en ga zo maar door. Dan wil je de keuken zelf…
Naarmate je ouder wordt en steeds langer bij dezelfde partner bent, kan het lastiger worden om het leven in de slaapkamer spannend te houden. De hormonen zoals deze vroeger door je lichaam…
Salmonella is een bacterie die bijvoorbeeld in rauw vlees, vis, fruit en rauwe eieren kan zitten, maar ook op producten waarvan je het minder verwacht, zoals gerookte zalm en chocola. Je kunt…
Armoede, zieke moeders, stervende kinderen en een gebroken liefde. Het is voer voor tekstschrijvers van het levenslied, ofwel de smartlap. Het kan niet dramatisch genoeg. Het is kommer en kwel, en veel…
Stemmingswisselingen, slecht slapen, opvliegers: de overgang is niet makkelijk. Sommige vrouwen ervaren zoveel klachten dat ze zich ziek moeten melden bij hun werkgever. Het stomme is dat veel vrouwen niet eens door…
