Beheer

Beheer

Helpt yoga bij overgangsverschijnselen?

Misschien is het voor jou nog een ver van je bed show, maar volgens experts kan yoga werkelijk helpen bij het verminderen van overgangsverschijnselen en -klachten. Ook meditatie doet een positieve duit in het zakje. Tijd om je daar eens…

Dineren, maar dan net even anders

Uit eten gaan is voor de meeste mensen sowieso al een feestje. Maar wanneer je een tafeltje reserveert in een van deze vijf restaurants wordt een avondje dineren ineens een hele experience, oftewel een ervaring die je niet snel weer zult vergeten.

Rode lipstick, doe het niet!

Sexy, uitdagend, opvallend en vooral kleurrijk. Met rode lipstick op de lippen kun je er spectaculair uitzien. Helaas niet als je boven de vijftig jaar bent, zo blijkt uit onderzoek. Uit onderzoek onder tweeduizend Britse 45plus vrouwen blijkt dat rode…

Winters wonen: hele interieur op de kop

Een nieuw seizoen lijkt een vrijbrief voor liefhebbers om hun interieur een nieuwe look te geven. Met de komst van de winter mag de hele inrichting veranderen. Ben jij zo’n meubelschuiver? Heeft je partner ’s avonds geen idee welk huis…

Zwemmen in natuurwater, ook in de herfst

Op social media zie je de een na de ander het koude water induiken. Waar komt deze trend toch vandaan en wat levert het je op? Is het echt zo goed voor je gezondheid? In landen zoals Scandinavië en Rusland…

Stress verminderen in de overgang

Door de wijzigingen in je lichaam kun je tijdens de overgang meer last krijgen van stress. De balans in je hormoonhuishouding verandert. Dat kan spanningen veroorzaken en je gevoeligheid voor stress groter maken. Wellicht heb je last van hartkloppingen, concentratieverlies…