Gerda’s shake it up!
Extra vitaminen kunnen we wel gebruiken met dit weertype. Probeer de shake van Gerda en ruim ook meteen je fruit met bruine plekken op.
Lees meerGerda’s shake it up!
Tag vitaminen
Gezonder leven heb je niet alleen zelf in de hand
In veel voedingsproducten zitten slechte vetten en te weinig vitaminen. Dat moet veranderen.
Lees meerGezonder leven heb je niet alleen zelf in de hand10 anti-griep tips
Houd de griep buiten de deur! We geven je zo vlak voor het weekend een aantal tips. Dus pak je rust, komende dagen.
Lees meer10 anti-griep tipsHeeft een 50-plusser meer vitamines en mineralen nodig?
Ons lichaam heeft vitamines en mineralen nodig om goed te functioneren. Dat betekent helemaal niet dat u vitamine- en/of mineralensupplementen moet gaan slikken. In België worden immers zelden vitamine- en mineralentekorten vastgesteld. Ook niet als u de kaap van de…