Wandelen belangrijk voor COPD patiënten
COPD patiënten hebben baat bij meer bewegen. Er worden trainingen op maat aangeboden.
Tag trainen
Lees meerWandelen belangrijk voor COPD patiënten
Krachttraining als je boven de vijftig bent? Ja juist!
De krachttrainingen van de 50+ groep lopen gesmeerd. En je kunt je hier ook aanmelden voor een nieuwe groep die in februari van start gaat.
SarahMagazine: van jong hip gebakje naar oude taart
Sarah is in de overgang. Met gezonde voeding, gerichte sport én humor pakt zij haar overgangsklachten aan. Altijd eerlijk, vaak kwetsbaar, soms hilarisch. Op 50plusinnederland.nl deelt zij haar verhaal vanaf het begin. Is afvallen tijdens de overgang een kansloze missie?…