Krachttraining als je boven de vijftig bent? Ja juist!
De krachttrainingen van de 50+ groep lopen gesmeerd. En je kunt je hier ook aanmelden voor een nieuwe groep die in februari van start gaat.
Tag Fysio 058
Lees meerKrachttraining als je boven de vijftig bent? Ja juist!
Ze zijn los: de 50+ groep van personal trainer Tijn Dijksma
Krachttraining is heel goed, zeker voor wie ouder dan vijftig is. De 50plusinfriesland-groep is van start. Hoe zullen de conditie en het lijf er over twee maanden voorstaan?