Tag afvallen

januari 22, 2020
Algemeen
3 mins

Hoe train je als je ouder wordt? De 74-jarige Joan weet het antwoord!

Ze komt uit Canada, is 74 jaar, straalt van geluk en doet met gemak een 'deadlift! Hoe dat precies zit lees je op onze website.

Lees meer

juli 6, 2018
Gezondheid
3 mins

Zo trap je niet in die onzin als je wilt afvallen

Veel aandacht in de media afgelopen week voor overgewicht, maar daarmee ben jij er nog niet vanaf. Wat helpt wel en wat niet?

Lees meer

april 30, 2018
Gezondheid
3 mins

SarahMagazine: 7 dagen vrouwelijke fyto-oestrogenen

Je kunt je door de overgang heen eten. Sterker nog: Sarah heeft een lekker weekmenu voor je samengesteld. Zonder gedoe en (valse) beloftes. Even doorklikken dus.

Lees meer

december 18, 2017
Gezondheid
3 mins

SarahMagazine: Let’s get physical

Spieren zijn zwaarder dan vet. Wie ze heeft, ziet er strakker uit. Weg met die getallen. Sarah gaat ervoor!

Lees meer

Tag afvallen

Hoe train je als je ouder wordt? De 74-jarige Joan weet het antwoord!

Zo trap je niet in die onzin als je wilt afvallen

SarahMagazine: 7 dagen vrouwelijke fyto-oestrogenen

SarahMagazine: Let’s get physical

Maak je website een succes met deze praktische tips

Sportbh.nl breekt een lans voor vrouwen in de sport

Tips om je badkamer veiliger te maken na je 50e