Knuffelen is gezond. Maar #metoo heeft ervoor gezorgd dat we voorzichtiger zijn geworden. Wie weinig sociale contacten heeft kan huidhonger hebben: een tekort aan aanrakingen. Je leest er hier alles over, inclusief tips.
Gerda is nog steeds in Zweden en ze gaat hjortronbessen plukken in de regen. Tussendoor is het tijd voor 'fika': een pauzemoment met koffie en wat lekkers erbij. En lekker zijn ze, deze kaneelbroodjes!
Eén van de levenslessen van Mandela: als een mens geleerd kan worden om te haten, hij ook geleerd kan worden om lief te hebben. Omdat liefde natuurlijker is dan haat. Vandaag zou hij 101 jaar zijn geworden.
Vakantie: voor de één een zaligheid, voor de ander vooral stressvol. Hier wat tips om de vakantiestress zoveel mogelijk te beperken. Tip 1: Blijf thuis als je op vakantie gaan helemaal niet leuk vindt.