Ikigai, waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?
Gezond en gelukkig ouder worden, hoe doe je dat? Vier tips waar je vandaag nog aan kunt beginnen.
Lees meerIkigai, waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?
Heb jij al een Koelkastklem? Het Voedingscentrum geeft er 1.000 gratis weg!
Een hulp in huis die je eraan herinnert dat je nog een halve courgette, een geopende pot kwark of een kliekje in je koelkast hebt? Daar heeft het Voedingscentrum iets voor bedacht:…
Betaal niet teveel; onderhandel!
Stel dat je voor de kerst een mooi nieuw koffiezetapparaat wilt aanschaffen. Dan zoek je ’s avonds even op internet naar een leuke, lekkere, handige en vooral mooie. De volgende morgen stap…
SarahMagazine: Humor helpt
Een medicijn dat helpt bij het gevoel van kommer en kwel tijdens de overgang? Humor!
Lees meerSarahMagazine: Humor helptWinterbanden in Duitsland
Heeft u al winterbanden gemonteerd?
Lees meerWinterbanden in DuitslandWaadhoeke, het Bildt, hel van het noorden…
Het Bildt wordt Waadhoeke, maar de natuur gaat zich daar toch zeker niets van aantrekken!
Lees meerWaadhoeke, het Bildt, hel van het noorden…Boodschappen steeds vaker online gedaan
Mannen shoppen online vaker en voor meer geld dan vrouwen
Lees meerBoodschappen steeds vaker online gedaanPortret Otto Bruinsma (73), vutter en sporter.
Geen grammetje vet en een frisse kop. Zo zou je Otto lijfelijk kunnen typeren. Tussen de oren zit het ook wel goed. 'Doe vooral gewoon en zorg goed voor jezelf’, lijkt zijn motto. 73 is hij inmiddels en nog twee keer in de week aan te treffen bij zijn vaste loopgroep. Een rondje van zo’n tien kilometer rent hij met gemak. Weer of geen weer.
Lees meerPortret Otto Bruinsma (73), vutter en sporter.Gerda’s pittige jongste spruit
Als ik spruiten bereid, komt er één gedachte bovendrijven die mij vijftien jaar terug brengt in de tijd. Mijn jongste spruit koos wekelijks spruiten voor het avondeten. Een hele supermarkt vol kleurige…
Carin Kuiper met 50+ loopgroep op weg naar Adventure Run
Hoe motiveer je jezelf om van die bank af te komen? Hardlooptrainster van onze 50+ groep Carin Kuiper vertelt. En pas op: het is verslavend!
Lees meerCarin Kuiper met 50+ loopgroep op weg naar Adventure Run