Hoelang moet broccoli koken?
Sommige vragen lijken zo simpel, maar zijn in feite nog behoorlijk lastig om eenduidig te beantwoorden. Dit is er ook zo eentje. Hoelang moet broccoli …
Gezondheid
Ons grootste goed is onze gezondheid. Hoe blijven we fit en energiek? Wat gebeurt er met ons leven als er een aandoening wordt geconstateerd? Lees alles over de geestelijke en lichamelijke invloeden daarvan. Daar horen ook seksualiteit en onze onderlinge relaties bij. Evenals rouw bij het verlies van onze gezondheid of zelfs een dierbare.
Heb jij je biophilia-oefeningen al gedaan?
In de hectische wereld waarin we leven, omringd door technologie en beton, vergeten we soms hoe diep onze band met de natuur is. Met ‘biophilia’ …
Wat helpt tegen een kater?
Vrijwel iedereen kent het moment wel dat je ’s ochtends met moeite je ogen opendoet na een iets te gezellige avond waarbij je net iets …
Ben jij een people pleaser? Zo stop je ermee!
Eigenlijk heb je het hartstikke druk, maar toch heb je weer ergens ‘ja’ op gezegd terwijl je eigenlijk ‘nee’ dacht. De oude buurvrouw naar de …
Diabetes omkeren? Dat kan met het 6×6 dieet!
Meer dan een miljoen Nederlanders hebben diabetes type 2 en nog eens een miljoen zitten in een voorfase van diabetes en zitten hierdoor niet lekker in hun vel. Gelukkig ontdekken steeds meer mensen dat het mogelijk is om diabetes om te keren, door een wijziging in hun leefstijl.
Wat is ‘bosbaden’ en waarom moet jij ermee beginnen?
Ontsnap aan de hectiek van het dagelijks leven en duik in de kalmerende wereld van bosbaden! Misschien denk je bij het horen van “bosbaden” aan …
Wat is ‘bosbaden’ en waarom moet jij ermee beginnen? Lees verder »
Wat doet airco met je gezondheid?
Een airco heeft voor- en nadelen voor onze gezondheid. Zo kan een airco je helpen om gewicht te verliezen, maar droogt hij tegelijkertijd je huid uit. En zo zijn er nog meer verassende effecten die een airco kan hebben op je gezondheid, lees ze hier.
Zomer EHBO: van berenklauw tot tekenbeet
De zomer is het perfecte moment om heerlijk achterover te leunen en te ontspannen. Toch kun je tijdens warme zomerdagen ook in situaties terecht komen …
Jij bent klaar voor de zomer, maar zijn je voeten dat ook?
De zomer staat voor de deur! Tijd om weer van die eindeloze zomerdagen te genieten, ieder weekend de barbecue uit de schuur te rollen en …
Jij bent klaar voor de zomer, maar zijn je voeten dat ook? Lees verder »
Nieuwe vrienden maken na je vijftigste, hoe doe je dat?
Ben jij ook op zoek naar nieuwe vrienden? Lees dan snel dit artikel en ontdek onze handige tips om nieuwe vriendschappen te sluiten.
