AMSTERDAM – Ouderen zouden het liefst al op hun 61e stoppen met werken. Dat zeggen ze in een onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planbureau. De pensioenleeftijd wordt nu juist met stapjes verhoogd. De gewenste pensioenleeftijd ligt al sinds het…
De overgang kan behoorlijk tegenstrijdige klachten geven. Aan de ene kant heb je misschien last van haaruitval, waardoor je kapsel verdacht veel weg heeft van een slappe dweil. Aan de andere kant moet je in deze periode steeds vaker ongewenste…
De overgang gaat gepaard met aardig wat veranderingen. Helaas merk je dat ook op de weegschaal: veel vrouwen komen in deze periode een paar kilo aan, terwijl hun eetpatroon niet eens verandert! Niet dat lijnen helpt – het lijkt wel…
Kennis is macht. Lezen over de overgang is dus nog helemaal niet zo’n slecht idee; hoe meer je weet over deze periode, hoe beter je je erop kunt voorbereiden. Bovendien vind je in boeken over de overgang vaak veel herkenning…
Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding. Dat kan aanleiding zijn voor diverse klachten. Een droge huid is daar een van. Wat kun je doen om een droge huid tijdens de overgang te verminderen of te voorkomen?
De overgang bestaat niet uit alleen maar uit lichamelijke klachten. Ook geestelijke ongemakken treden in de jaren rond de menopauze vaak op. Vergeetachtigheid is daar en van, net als concentratieproblemen. Hoe komt dat eigenlijk en wat kun je zelf doen…
Dit is een lekker recept voor spaghetti met rivierkreeftjes en beurre blanc. Beurre blanc – ook wel witte botersaus genoemd- is een klassieke Franse saus voor bij vis en schaaldieren. Je maakt hem op basis van sjalot, witte wijn, noilly prat,…
De anticonceptiepil slikken tijdens de overgang lijkt dé manier om overgangsklachten te ontlopen of te verminderen. Toch wordt dit afgeraden. Waarom kun je beter niet aan de pil beginnen of blijven tijdens de overgang? En wat is het alternatief om…
Als je haar maar goed zit… Helaas is dat voor veel vrouwen in de overgang niet meer aan de orde. In aanloop naar de menopauze kan de kwaliteit van je haar namelijk behoorlijk achteruitgaan. En alsof dat nog niet erg…
Hart- en vaatziekten zijn de nummer 1 doodsoorzaak bij vrouwen. De overgang lijkt hier een grote rol in te spelen. Dat wil niet zeggen dat iedere vrouw last krijgt van hartklachten in de overgang, maar het is wel goed om…