Testen of je in de overgang bent, kun je zelf doen. Kies voor een betrouwbare kwaliteitstest. Bij een positieve uitslag weet je waar de verschijnselen of klachten vandaan komen en kun je eventueel je levensstijl aanpassen of andere maatregelen nemen…
Overgangsverschijnselen kunnen klachten geven, waarvan opvliegers de meest bekende zijn. Wie daar erg veel last van heeft, wil niets liever dan dat die klachten minder worden of verdwijnen. Soms worden daarvoor homeopathische middelen ingezet. Dit zijn natuurlijke middelen op basis…
Wil jij in de aankomende zomer op vakantie naar een mooie bestemming in Frankrijk die je alles biedt om heerlijk te genieten? Lees dan vooral even verder, want in dit blog inspireren we je graag met een vakantiehuis in Frankrijk…
Nog even badderen, tandjes poetsen, een verhaaltje voor het slapen gaan en een dikke kus voor opa en oma. Iedere kleine prins of prinses die gezellig komt logeren, houdt er voordat die naar bed gaat een eigen avondritueel op na.…
Sommige van onze dagelijkse activiteiten kunnen worden gezien als gewoon activiteiten die worden gedaan om tijd te verspillen. Wist je echter dat deze activiteiten ons op de een of andere manier positief beïnvloeden? Hieronder vind je de voordelen van de…
Angst is een van de symptomen van de menopauze. De meeste vrouwen denken dat de menopauze het teken is van ouder worden. Daarom zien ze deze verandering als het slechtste deel van het leven. Ze kunnen zich gespannen en angstig…
Yotam Ottolenghi, Sergio Herman, Nadia Zerouali en Rudolph van Veen. Topkoks die niet alleen geweldige maaltijden bereiden, maar deze ook delen met een groot publiek door op tv te verschijnen en vooral boeken te schrijven. Kookboeken scoren! Ik heb het…
Als iemand je vraagt wat je over Coco Chanel weet, dan zeg je waarschijnlijk: ontwerpster, Parijs, little black dress en mantelpakjes. De Franse ontwerpster is al meer dan vijftig jaar overleden (1971), maar er zullen weinig mensen zijn die haar…
De overgang of menopauze is een natuurlijk proces en geen ziekte. Je kunt je er echter wel ziek door voelen. Omdat het geen ziekte is, blijven veel vrouwen met hun klachten doorlopen zonder er iets aan te doen. Dat is…
Er bestaat geen ‘beste middel’ tegen overgangsklachten, maar er is wel degelijk iets aan deze klachten te doen. Dat komt onder andere neer op regelmatig bewegen en gezond eten, eventueel aanvullende supplementen nemen en bij ernstige klachten kunnen medicijnen helpen.