Wat vind jij van plogging?
Na plundra, hygge en Pippi is er nu plogging. Zweeds voor hardlopen en afval rapen. Gaat dat lukken met die combinatie?
Lees meerWat vind jij van plogging?
Tag joggen
De Sport- en Beweegwijzer 50+
Voor jong en oud is voldoende beweging belangrijk. Om gezond te blijven, om de kans om hart- en vaatziekten te verminderen en obesitas (ernstig overgewicht) tegen te gaan. Sporten en bewegen is ook belangrijk voor sociale contacten en u gewoon…