Uurtje hardlopen of zwemmen: van sporten onder werktijd ga je scoren!
Steeds meer werkgevers zien het nut van een uurtje hardlopen, fitness of yoga onder werktijd.
Lees meerUurtje hardlopen of zwemmen: van sporten onder werktijd ga je scoren!
Oceaanroeier Renate (52); De mooiste dingen gebeuren buiten je comfortzone
De redactie ging op zoek naar fitte vijftigers die een bijzondere sport beoefenen en echte doorzetters zijn. Oceaanroeier Renate maakt zich klaar om opnieuw een oceaan over te steken.
Lees meerOceaanroeier Renate (52); De mooiste dingen gebeuren buiten je comfortzoneHet is lente: tijd voor asperge weetjes!
Het is weer de tijd van de asperges. Wist jij dit al over het 'witte goud'?
Lees meerHet is lente: tijd voor asperge weetjes!Wat de big shopper met de oorlog in Oekraïne te maken heeft
Rinnie (82) is onze vaste gastschrijver. Regelmatig deelt ze met ons verhalen en overdenkingen over haar leven, en het leven. Vandaag denkt ze aan de oorlog in Oekraïne terwijl ze haar tas…
Caroline woont in een camper en reist de wereld rond
Voor Caroline Hoek (57) kan reizen alle kanten op. Als coach en therapeut is ze geïnteresseerd in de binnenwereld en loopt graag een stukje mee op het pad van haar cliënten. De…
Marja Hofman (52): “Als iets goed voelt ga ik de uitdaging graag aan”
De redactie ging op zoek naar fitte vijftigers die een bijzondere sport beoefenen en echte doorzetters zijn. Marja Hofman (52) doet aan kitesurfen, hardlopen, wandelen, zwemmen, yoga, krachttraining én klimmen. Momenteel beklimt…
IJsheiligen in mei, wat is het en wie zijn dat?
IJsheiligen. We hebben het erover, zetten voor de zekerheid een plant pas na 15 mei in de volle grond, maar het fijne weten we er niet van. Hoe zit dat nou met…
Komende dagen hoge zonkracht, smeren dus!
De komende dagen is de zonkracht hoog en kun je in een kwartier verbranden. Insmeren dus. Maar welke factor moet je gebruiken? Kun je in de schaduw nog verbranden en hoe lang…
Vergrijzing, is daar nou geen ander woord voor?
Vergrijzing. Dat heeft toch een beetje een negatieve klank. Grijs is saai, grijs is oud. Veel mensen zullen die associatie hebben. Dat is jammer, zeker omdat er veel grijs te bekennen is,…
Vijf dingen die je (misschien) nog niet wist over de bevrijding van Nederland
Er zijn ontzettend veel verhalen over de bevrijding. En dus zijn ze misschien nog onbekend voor jou.
Lees meerVijf dingen die je (misschien) nog niet wist over de bevrijding van Nederland