Bisfenol A (BPA) is een chemische stof die in veel alledaagse producten voorkomt, zoals plastic flessen, voedselverpakkingen en zelfs kassabonnen. Hoewel het gebruik van BPA in sommige landen is verboden, blijft het een veelvoorkomende stof die we onbewust binnenkrijgen. In dit artikel zullen we bespreken hoe we BPA binnenkrijgen en hoe we dit kunnen voorkomen.
Hoe krijgen we BPA binnen?
BPA kan op verschillende manieren ons lichaam binnendringen. Een van de meest voorkomende manieren is via voedsel en dranken die zijn verpakt in plastic containers die BPA bevatten. Wanneer deze containers worden blootgesteld aan hitte of zuren, kan BPA lekken in het voedsel of de drank. Dit betekent dat zelfs gezond voedsel zoals groenten en fruit besmet kunnen zijn met BPA.
Een andere manier waarop we BPA binnenkrijgen, is door het aanraken van thermisch papier, zoals kassabonnen. BPA wordt vaak gebruikt als ontwikkelaar in deze papieren, waardoor het gemakkelijk op onze handen terechtkomt. Van daaruit kan het worden overgedragen naar voedsel of dranken die we consumeren.
Hoe kunnen we BPA-blootstelling voorkomen?
Hoewel het moeilijk is om volledig te voorkomen dat we BPA binnenkrijgen, zijn er enkele stappen die we kunnen nemen om onze blootstelling te verminderen:
1. Vermijd het gebruik van plastic containers
Probeer voedsel en dranken te vermijden die zijn verpakt in plastic containers die BPA bevatten. Kies in plaats daarvan voor glazen, roestvrijstalen of BPA-vrije plastic containers. Dit vermindert de kans op BPA-lekkage in uw voedsel en dranken.
2. Gebruik alternatieve verpakkingsmaterialen
Overweeg om voedsel en dranken te kopen die zijn verpakt in karton, glas of blik in plaats van plastic. Deze materialen bevatten meestal geen BPA en zijn veiliger voor uw gezondheid.
3. Was uw handen regelmatig
Aangezien BPA kan worden overgedragen via thermisch papier, is het belangrijk om regelmatig uw handen te wassen, vooral na het aanraken van kassabonnen. Dit helpt de blootstelling aan BPA te verminderen.
4. Kies voor verse, onverpakte voedingsmiddelen
Verse, onverpakte voedingsmiddelen hebben minder kans om besmet te zijn met BPA. Koop indien mogelijk biologische producten, aangezien deze vaak minder in contact komen met BPA-houdende verpakkingen.
5. Informeer uzelf
Lees etiketten en informeer uzelf over de producten die u koopt. Sommige fabrikanten hebben BPA-vrije alternatieven voor hun producten. Door bewuste keuzes te maken, kunt u uw blootstelling aan BPA verminderen.
Conclusie
Bisfenol A is een alomtegenwoordige stof die we onbewust binnenkrijgen via voedselverpakkingen en thermisch papier. Hoewel het moeilijk is om volledig te voorkomen dat we BPA binnenkrijgen, kunnen we stappen ondernemen om onze blootstelling te verminderen. Door het vermijden van plastic containers, het gebruik van alternatieve verpakkingsmaterialen, regelmatig handen wassen, het kiezen voor verse, onverpakte voedingsmiddelen en het informeren van onszelf, kunnen we onze gezondheid beschermen tegen de potentiële schadelijke effecten van BPA.
