Ze zijn los: de 50+ groep van personal trainer Tijn Dijksma

Krachttraining is heel goed, zeker voor wie ouder dan vijftig is. De 50plusinfriesland-groep is van start. Hoe zullen de conditie en het lijf er over twee maanden voorstaan?
Met de kerst in aantocht spreekt de stad Londen altijd erg tot de verbeelding. Kerstlichtjes in de straten, overal Dickens festijnen en die typisch Engelse kerstsfeer. Toch is het enorm de moeite waard om ook de meest bijzondere musea ter…
Wat deze Engelse wereldstad te bieden heeft, is niet in een paar woorden te vertellen. Om een stedentrip naar Londen tot z’n recht te laten komen, bieden we je een aantal highlights. Hoogtepunten die je niet mag missen. Want naast…