Redactie

Waar is het nog stil?

Gezondheid / Door Redactie / 10 juni 2022 28 maart 2022

Alleen het geluid van de natuur. Het zingen van vogels, het druppen van regen, het waaien van wind. Dat is wat je hoort als je …

Waar is het nog stil? Lees verder »

Miracle Morning, een energieker en leuker leven begint met eerder opstaan

Gezondheid / Door Redactie / 6 juni 2022 16 maart 2022

Miracle Morning is de titel van een boek, inmiddels een wereldwijde bestseller, dat de stappen beschrijft die je ochtendroutine veranderen en die jouw leven kunnen …

Miracle Morning, een energieker en leuker leven begint met eerder opstaan Lees verder »

Positief denken, dat kan iedereen leren

Gezondheid / Door Redactie / 3 juni 2022 11 maart 2022

Altijd maar positief in het leven staan, is een hele uitdaging. Iedereen weet wel dat het goed voor je is en dat je er gezond …

Positief denken, dat kan iedereen leren Lees verder »

Full 1

Advertentie

Ook de actieve 50+ers op een mooie & laagdrempelige manier bereiken?

Neem dan contact op

Uurtje hardlopen of zwemmen: van sporten onder werktijd ga je scoren!

Gezondheid / Door Redactie / 23 mei 2022 28 februari 2022

Steeds meer werkgevers zien het nut van een uurtje hardlopen, fitness of yoga onder werktijd.

Komende dagen hoge zonkracht, smeren dus!

Gezondheid / Door Redactie / 9 mei 2022 9 mei 2022

De komende dagen is de zonkracht hoog en kun je in een kwartier verbranden. Insmeren dus. Maar welke factor moet je gebruiken? Kun je in …

Komende dagen hoge zonkracht, smeren dus! Lees verder »

Yes, muziek luisteren heeft een positief effect op je gezondheid!

Gezondheid / Door Redactie / 20 april 2022 9 februari 2022

Staat bij jou ’s ochtends meteen de radio aan en luister je zelfs naar muziek terwijl je onder de douche staat? Goed nieuws, want uit onderzoek blijkt dat muziek luisteren een positief effect heeft op je gezondheid. Hoe dat precies zit lees je hier.

Full 1

Advertentie

Ook de actieve 50+ers op een mooie & laagdrempelige manier bereiken?

Neem dan contact op

Vergeet de sportschool, hup naar buiten met je schep en hark!

Gezondheid / Door Redactie / 13 april 2022 9 februari 2022

Weg met die muffe sportschool. Gewoon de tuin in, flink in beweging en frisse buitenlucht, wie doet je wat.

Deze TED-talks kunnen je leven veranderen

Gezondheid, Media / Door Redactie / 11 april 2022 27 januari 2022

Kan jouw leven ook wel een omslag gebruiken maar heb je wat inspiratie nodig? Check dan deze potentieel ‘life changing’ TED-talks eens!

Is chocolade gezond of niet?

Gezondheid / Door Redactie / 9 maart 2022 11 januari 2022

We doen ons als liefhebbers regelmatig tegoed aan allerlei lekkers waaronder flink wat chocolade. Als reep, als warme drank en als ingrediënt in veel gerechten. …

Is chocolade gezond of niet? Lees verder »

Full 1

Advertentie

Ook de actieve 50+ers op een mooie & laagdrempelige manier bereiken?

Neem dan contact op

Waarom maak je sneller ongezondere keuzes in de supermarkt?

Gezondheid / Door Redactie / 18 februari 2022 13 december 2021

De bananen loop je bij wijze van spreken zo voorbij, maar bij de chocoladerepen blijf je wel staan. Uit onderzoek blijkt dat hiervoor een wetenschappelijke verklaring is.

Mogen we nog wel genieten ofwel: mag ik alsjeblieft even op de bank liggen

Gezondheid / Door Redactie / 26 januari 2022 10 december 2021

We genieten met z’n allen wat af. Van veganistische maaltijden, deadliften, marathons rennen en intermittent fasting. Vinden we dat eigenlijk wel echt zo leuk? Wat …

Mogen we nog wel genieten ofwel: mag ik alsjeblieft even op de bank liggen Lees verder »

Sporten zonder een cent uit te geven? Dat kan!

Gezondheid / Door Redactie / 21 januari 2022 10 december 2021

Een van de meest gebruikte zoektermen op Marktplaats is het woord ‘gratis’. Dat is ook niet zo verrassend, want als wij Nederlanders ergens van houden dan is het wel gratis en goedkoop. Gek genoeg sluiten we ook een duur abonnement af bij de sportschool, waar we vervolgens schoorvoetend, of zelfs helemaal niet, naar toe gaan. Dat kan beter en goedkoper! Hoe dan? Dat lees je hieronder.